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Actívalos diariamente

Ponerse en movimiento tiene muchos beneficios para los niños. Además de cuidar la salud al ayudar a controlar el peso corporal, a darle agilidad a los músculos y fortaleza a los huesos, también contribuye a que los niños se integren con otros niños, a que descubran nuevas habilidades y características de su personalidad. También favorece la convivencia en la familia y la diversión. La recomendación son 30 minutos diarios. En conclusión: el ejercicio ayuda a la salud y a la integración personal y familiar. ¡A moverse todos!

El ejercicio diario puede ayudar a que tu hijo sea más ágil y que crezca fuerte y sano.

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