Pasar al contenido principal

Mide sus porciones

Los niños deben consumir las porciones adecuadas para su edad. Consumir porciones más grandes puede favorecer un mayor consumo de alimentos, lo cual puede afectar su salud y peso corporal. La cantidad de alimentos que consumen los niños debe ayudarles a sentirse satisfechos, y al mismo tiempo, aportarles la energía y nutrimentos que necesitan. Para logarlo, hay que tomar tres consideraciones: servir pequeñas cantidades, ayudarles a identificar la sensación de saciedad, evitar obligarlos a terminarse todo lo del plato.

..

Pequeñas Historias de Ciencia

¿Cómo usar el Plato de Porciones?

Mide sus Porciones

Ideas relacionadas

CREAR UN PROGRAMA PARA MI HIJO

Fortalece el perfil de tu hijo seleccionando algunas ideas.

Empezar

ENVÍANOS TUS IDEAS

Todas las ideas cuentan ¿Tienes alguna? Compártela ahora

Enviar